夏季来临

天气逐渐变热

不少孩子可能会去戏水游泳

而溺水事件也在这个时期易发高发

为了进一步筑牢防溺水安全屏障

提高广大师生

安全防范意识和自我保护能力

避免溺水安全事故的发生

近日

睢宁县公安局走进辖区中学

开展防溺水宣传教育活动

为学生们上了一堂

生动而实用的防溺水教育课

课堂上

民警通过展示PPT、播放短片

及互动问答等充满趣味的宣传方式

为同学们普及防范溺水的安全知识

并结合溺水案例

以案释教

讲述了溺水事故的惨痛教训

告诫学生没有家长陪同

不得私自到

河道、水渠、水库等

危险水域玩耍

更不能擅自与同学

结伴下水嬉戏、游泳

通过开展本次防溺水宣传进校园活动

不仅帮助师生们

认识了防溺水的重要性

明白了如何防溺水

学习了落水自救小知识

进一步增强了学生们

在危急情况下的自我保护意识

和安全自救互助能力 

受到了全体师生的一致好评

预防溺水需要做些什么？

一旦溺水如何自救？

今天

随小编一起来学习防溺水知识

↓↓↓

 1  不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

 2  选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

 3  必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

 4  要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

 5  对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

 6  在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

 7  在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

 1  不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

 2  放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

 3  身体下沉时，可将手掌向下压。

 4  如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

 1  可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

 2  若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

 3  水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

 1  清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

 2  人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

 3  脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

 4  经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

 5  规避错误施救方法，一些大家熟知的“肩顶法”“顶膝法”“抱腹法”等控水急救法其实是错误的，甚至活着的人都可能因“控水”而误吸、窒息死亡。

错误控水法——肩顶法

错误控水法——顶膝法

错误控水法——抱腹法